...morgontrött och irriterad på drömmarna, men ändå utvilad. Människor i olika åldrar behöver olika mycket sömn Nyfödd: 16-20 timmar Första åren: 11-12 timmar Skolåldern: 10-11 timmar Tonåren: 9-9,5 timmar Vuxen: 7-9 timmar Närmare pension: 6-8 timmar Äldre: 6-7 timmar Källa: Sören Berg, läkare och...